De opleiding tot 1* duiker bestaat uit drie onderdelen:

De theorie: Voorafgaand aan de zwembadtrainingen geven we theorielessen. Hiervoor dien je eigen lesmaterialen aan te schaffen. Wij kunnen dat voor je regelen.  Gemiddeld zijn de theorie lessen om de 2 weken; De ene week de 1* en de andere week de 2* (indien van toepassing). Samen met de instructeurs wordt het individueel opleidingsplan opgesteld.

De praktijk binnen: De praktische duikopleiding begint in het zwembad “De Joffer” te Voerendaal. Daar leren we je de basis van het duiken, zodat je je onderwater thuisvoelt voordat je het buitenwater in gaat.  Dit binnenwater gedeelte is elke woensdagavond tijdens het binnenseizoen (Oktober – April) .

De praktijk buiten: Vanaf April starten we met het laatste onderdeel: het buitenwater duiken! Na het afronden van de 1* opleiding mag je internationaal duiken tot een diepte van maximaal 20 meter.